Le 15 août est le rendez-vous des candidats à l’Embrunman. Une fois de plus, l’épreuve a réservé des surprises de toutes natures.

Tout a commencé avec la météo et ses prévisions hasardeuses. Samedi après midi, le retrait des dossard s’est fait sous une pluie soutenue avec une température qui devait frôler les 15°. Selon les sites météos la tendance pour dimanche jour de la course allait de la belle journée ensoleillée au temps maussade. La vérité fût entre les deux. Temps clair le matin avec un peu de vent, plus couvert l’après midi. Ceux qui ont passé l’Izoard (2360 mètres) avant 14h00 ont eu beaucoup de vent sur le retour d’Embrun, les moins rapides ont en plus essuyé des orages… Pour la course à pieds, beau temps jusqu’à 18h00 et orage et fraicheur (12° à 21h00) pour ceux qui ont mis 13H30 et plus.

L’Embrunman (ou woman) est un lève tôt (3h30) et un couche tard surtout pour les derniers. Petit déjeuner, préparation et direction Embrun où le parc à vélo était ouvert dès 4h00. Après 30′ d’attente pour se faire marquer et rentrer dans le parc, tout le monde se prépare plus ou moins fébrilement.  Les expérimentés, Jean Marc, Pierre ou Lionel ont déjà leurs habitudes, les primo participants (Christophe par exemple) découvrent cette ambiance particulière qu’est de se préparer dans la nuit.

6h00 c’est le départ dans le noir et parfois dans la confusion. Les filles sont parties quelques minutes avant. 950 tri-athlètes sont au départ.  Deux tours de lac pour un total de 3800 mètres. Le jour pointe son nez dès la moitié du premier tour, c’est plus confortable pour les nageurs et les spectateurs.  Le premier sort en 46’39″ (Julien Coudert du Tri St Amand Dun 18) et le dernier en 1h28. Alain sort 24ème de l’eau, Jean Marc 43, Lionel 120, Franck 141, Christophe 170 et Pierre 242.

Transition puis départ en vélo pour 188 km, 5000 m de dénivelé avec l’Izoard un peu avant la moitié de course. “La course commence vraiment après  l’Izoard” dit Jean Marc !

Une première boucle de 40km permet aux spectateurs de voir passer les coureurs aux abord d’Embrun. Première inquiétude, nous n’avons pas vu Lionel. L’avons nous raté ? Il n’était pas bien depuis quelques jours nous pensons qu’il a eu une défaillance et que nous sommes partis avant qu’il ne soit passé.

Nous suivons en voiture les cyclistes et remontons la course. Avant Guillestre nous apercevons Pierre qui semble bien, puis Christophe (1er Ironman et premier marathon de sa carrière !). Plus loin dans les très belles  Gorges du Guil nous retrouvons Jean Marc. Toujours pas de Lionel ni d’Alain. Nous retrouverons ce dernier au pied de la montée de l’Izoard, juste derrière Gilles Reboul, qu’il ne quittera pas. Si la montée de l’Izoard semble une formalité pour Alain, il n’en est pas de même pour Jean Marc, qui malade, ne peut s’alimenter. C’est une véritable galère; il arrive au col complètement épuisé et frigorifié et abandonne. Il mettra plus d’une heure pour se réchauffer dans la voiture où le chauffage est poussé à fond. Il faut dire qu’il doit faire 5° sur le col avec du vent. Pendant ce temps Christophe passe, suivi quelques minutes par Pierre.

Nous reprenons la route avec un passager supplémentaire et un vélo pour regagner Embrun et suivre la course à pieds.

42,195 km en deux boucles sur un parcours vallonné. Bouclé en 4h03 par Alain, en 4h01 par Christophe, 4h44 pour Pierre et 4H46 pour Franck.  A 16H00 nous apprenons que Lionel a lourdement chuté en vélo dans la première boucle et qu’il a été évacué à Gap. Fortement commotionné, il restera 2 jours en observation, après avoir subi divers examens. heureusement rien de grave !

Au final 755 participants seront classés dans les quels nous trouvons :

Alain Siegel, 40ème en 11h36′ 46″ (excusez du peu)

Christophe Klein 112 en 12h24′ 04″ (pas mal pour une première participation)

Pierre Schwartz 308 en 13h39′ 23″

Franck Mathieu 402 en 14h06′ 14

Bravo et respect à tous car c’est un effort hors du commun. Saluons les licenciés alsaciens en commençant par les filles : Simone Schwartz (Rapid Wingersheim) 151 au scratch en 12h42, et Sandrine Vuillanier (Asptt Mulhouse) 735 en 16H49.

Chez les garçons, Stéphane Anding, Rixheim tri 132 (50 en 11h48′ 12″) Yannick Bordeaux FAST  (76 en 12h10′ 04″) et Bernard Kempf FAST (305 en 13h38′ 21), Emmanuel Conraux (Colmar) 135 en 12h38 47″, puis Michel Lutz (SG la Wantzenau) 503ème, Jean Louis Schmitter (TC Bischwiller) 559, Pascal Mangeat (Asptt Mulhouse) 595, Jean Jacques Didierlaurent (Dannemarie) 655, Claude Schlaeder (SG la Wantzenau) 666 et Ahmed Belfaci (Vcus)713. Un petit coucou à Fabien Declercq (Wasquehal tri) rencontré sur le parcours course à pieds !

Tous les résultats ==> Embrun LD 2010 individuel

le jour se lève à Embrun

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28 et 29 juillet 2010 l’Asptt se lance dans les 21 virages de l’Alpe d’Huez

15 membres du club, dont deux féminines, et 2 équipes se sont lancés dans la belle ascension des 21 virages de l’Alpe d’Huez. Pour agrémenter la course, il s’agissait de nager préalablement dans le Lac du Verney (700 m d’altitude) et de gambader ensuite dans la montagne.

En natation, dans une eau chaude cette année (16°) la distance à parcourir était de 2.200 m pour le long et de seulement 1.200 m pour le CD.

La partie vélo quelque peu accidentée ( Col de l’Alpe du Grand Serre (1.375m) et col d’Ornon (1.371m) pour le long finissait pour tout le monde par les 21 virages mythiques de l’Alpe d’Huez.

Après avoir parcouru 115 km pour le LD et 33 km pour le CD (dont 17 de montée vers l’Alpe d’Huez), tous les participants se sont rués (façon de parler…) sur la course à pieds qui se déroulait dans la station sur un parcours vallonné de 7.3 Km à parcours 3 fois pour le long.

Le départ du LD a été donné mercredi à 9h30 dans des conditions climatiques très favorables puisque le soleil était de la partie. Néanmoins, et pour ne pas céder à la facilité, Eole a décidé de se lever dans les dernier virages de la montée de l’Alpe et de poursuivre son action tout au long de la course à pieds. Cela a rendu la course un peu difficile mais tellement plus intéressante ! Au final l’Africain du Sud (sans vouvouzela) James Cunnama remporte l’épreuve en 5 H 36’ 33’’ et colle 9’ au second ! La première féminine, Jodie Swallow (GB – nobody is perfect !) 15^ème au scratch boucle le tout en 6 H 20’ 01’’. Le dernier (792^ème) arrive en 11H 27’ 23’’. Entre les deux, Laurent (Winkel) met 7 H 18 et Christophe (Trépier) 9 H 05.

Nos relayeurs (Romain Jay, Pierre Duzan et le remplaçant de Julien Briton forfait) ont mis 7 H 07.

Respect et félicitations à tous, car il fallait le faire !

CD : 10 coureurs individuels et 3 en équipe se sont préparés, le jeudi, sous un beau soleil. Il faisait bien chaud dans les combinaisons ! un gros nuage tout noir a du entendre les plaintes de certains, de sorte qu’à 14h00 la course est partie sous la pluie, ce qui était plus gênant pour les spectateurs que pour les nageurs… La partie plate en vélo jusqu’à Bourg d’Oisans c’est faite sur une route détrempée, mais le même nuage qu’au départ a du avoir pitié des athlètes et a laissé place au soleil pour la montée qui s’est faite sous une température idéale (23° en bas 12° en haut). La pluie est juste venue se manifester au bout de 2 heures de course, mais n’a pas refroidi l’ardeur des coureurs. Au final tout le monde est bien arrivé et nos relayeurs qui ont couru, tout comme Laurent Winkel, le long et le court ont fait les deux podiums (3^ème en LD et 2^ème en CD) Saluons notamment nos deux premiers : Céline qui termine 3^ème dans sa catégorie et 8ème au scratch féminin en 2 H 21’ 38’’ et Alain 67^ème au scratch et 11^ème dans sa catégorie en 2 H 11’ 10’’.

Bravo à tous et notamment aux accompagnateurs qui ont eu un froid en haut !

Les classements :

LD Individuel

LD Relais

CD Individuel

CD Relais

Un petit clin d’œil à quelques amis alsaciens :

CD :

Pillon Guillaume (FAST) 42 scratch / 14 catégorie / 2 H 08’ 37’’

Phan Florian (FAST) 83 / 18 / 2 H 16’ 05’’

Gerbeur Christophe (La Wantzenau) 432 / 68 / 2 H 41’ 09’’

Résultats complets :CD Alpe d’Huez 2010 Individuel LD Alpe d’Huez 2010 Individuel CD Alpe d’Huez 2010 Relais LD Alpe d’Huez 2010 Relais